viernes, 12 de diciembre de 2025 13:54
El licenciado Sergio Villegas y Paola Argañaraz encabezarán mañana sábado 13 de diciembre el Taller Vivencial “Metas 2025/26”, una propuesta orientada a trabajar los objetivos personales desde una experiencia grupal, emocional y corporal. El encuentro se realizará desde las 9.30 en el Colegio de Psicólogos, ubicado en Mariano Moreno Norte 590, en las inmediaciones del Hospital San Juan Bautista.
En diálogo con Esquiú Play, Villegas destacó que esta actividad se diferencia de una charla tradicional porque busca “involucrarnos desde el cuerpo, desde las tripas” en la reflexión sobre las metas. “La idea es no solo pensar en el 2026, sino empezar a construirlo desde ahora, desde 2025”, explicó.
El taller tiene un costo de 29 mil pesos, cupo limitado y forma parte de un espacio “sellado”, pensado para trabajar con un grupo reducido. Según el licenciado, el objetivo es abrir un proceso y no agotar un tema tan amplio en un solo encuentro. “Es habilitar un espacio que permita proyectar y acompañar procesos a largo plazo”, afirmó.
Una propuesta desde la promoción de la salud mental
Villegas subrayó que su intención es enfocarse en la promoción de la salud, alejándose de charlas centradas únicamente en la patología. “Podríamos hablar de violencia o suicidio, pero quería ofrecer algo diferente: trabajar la alegría, los deseos, las metas. No solo lo que duele”, comentó.
Por eso invitó a Paola Argañaraz, a quien definió como una persona con “mirada fresca y promotora” dentro de los espacios comunitarios. Ambos destacaron la importancia de hablar, incluso de lo positivo. “A veces no nos damos cuenta de nuestras propias metas, pero igual las seguimos de manera inconsciente”, señaló Villegas.
¿Por qué trabajar las metas ahora?
Aunque falten pocas semanas para terminar el año, Paola remarcó que siempre es buen momento para definir propósitos: “El cierre del año no tiene que ser solo mirar para atrás, sino empezar a organizarnos para lo que queremos construir en 2026”.
Catamarca y el acceso a la salud mental
Consultado sobre el porcentaje de personas que recurren semanalmente a terapia, Villegas aclaró que si bien Argentina tiene una alta densidad de psicólogos, el fenómeno está concentrado principalmente en Buenos Aires. “En Catamarca todavía el impacto es bajo y faltan intervenciones dirigidas a la comunidad”, expresó.
La invitación
El taller comenzará a las 9.30, con puertas cerradas entre las 10 y las 12 para asegurar el desarrollo del encuentro. Luego, los participantes podrán sumarse durante los momentos de descanso.
“Los esperamos, cualquier consulta no molesta”, finalizó Villegas, dejando su contacto disponible en el flyer oficial de la actividad.